¡Copa Menstrual! Todo lo que debes saber

Si eres de las mujeres que aún no ha probado la copa menstrual, seguramente has escuchado o leído sobre sus ventajas y beneficios. ¿Estás decidida a ser parte de este cambio, pero no sabes por donde empezar? Acá te contaremos todo lo que necesites saber sobre la copa menstrual.

¿Que es la copa menstrual?

Muchas están hablando sobre la copa menstrual, y esto no debería ser extraño, pues todo lo relacionado con este maravilloso producto son solo ventajas.

La copa menstrual es la una alternativa eficaz, económica y muy ecológica para los días de menstruación. Desde su llegada ha causado una gran revolución en la higiene íntima femenina y es que, gracias a la copa, puedes olvidarte por completo de los métodos convencionales como las toallas higiénicas y los tampones, que aunque suelen ser también una solución, pueden acarrear muchos dolores de cabeza, no solo en cuanto a la practicidad de su uso sino también en la salud íntima.

En cuanto a su diseño, es realmente práctico, como su nombre lo dice tiene forma de copa, cuenta con una cavidad semirrígida fabricada en silicona médica, que a diferencia de las toallas o los tampones NO ABSORBE, sino que recoge los fluidos y los almacena hasta que puedas retirarla y limpiarla.

Su material y flexibilidad hace que se adapte mucho mejor a los movimientos de tu parte intima durante las diferentes actividades que realizas en tu día, puedes hacer deporte, bailar, estar en el agua o incluso dormir, sin que tengas que preocuparte por hasta 12 horas (esto depende de la cantidad de flujo y el día de tu periodo)

Hay diferentes tamaños para las copas menstruales con el fin que se adapten a cualquier tipo de cuerpo. Además la mayoría cuentan con una pequeña "antena" que hará mucho más fácil la labor de colocarla o retirarla.

LAS VENTAJAS DE TU COPA MENSTRUAL

Si aún no has tenido la fortuna de usar una copa menstrual, hay varios aspectos que amarás conocer para que te sientas más segura de tomar esta importante decisión. Las mujeres que ya están usando este producto aseguran que no querer volver a recurrir a otros métodos. Aquí las ventajas:

 - Si eres virgen, la copa menstrual no te afectará en lo más mínimo.
- Su flexibilidad se adapta a cada persona y a cada vagina
- Te permite ver el estado de tu flujo cada vez que la vacías, esto puede darte información de tu salud
- Colocarla y retirarla es muy sencillo
- Es la alternativa más económica para la higiene íntima, ya que bajo condiciones de uso correcto tiene una vida útil de hasta 10 años
- Es más higiénica y con menos posibles efectos en tu salud íntima en comparación con otros métodos
- Usando la copa, ayudas al planeta pues gracias a su material y a que no genera desechos, la hace una alternativa altamente ecológica.
- La comodidad y autonomía que te ofrece es insuperable, además te da hasta 12 horas de uso continuo sin tener que retirarla. 

 

¿QUE DEBES TENER EN CUENTA PARA ELEGIR TU COPA MENSTRUAL?

Como te mencionamos en el último párrafo, existen diferentes tipos de copas menstruales, que varían en su forma, tamaño y capacidad. La mayoría de las marcas usualmente cuentan con tallas pequeña o grande y otras pequeña, mediana y grande. Cada talla se define por el diámetro de la parte superior de la copa que determina la cantidad de flujo que es capaz de almacenar.

Recuerda que es importante también consultar las indicaciones de cada marca de copa y orientarte con tu medico de confianza pues influye tu complexión, tu altura, el estado de tu musculatura pélvica, la actividad física que acostumbras tener, tu edad, si has tenido partos y los días de la menstruación en los que la vas a usar.

La copa menstrual pequeña: 

Esta es recomendada para los días de la regla con menos flujo, y para mujeres que no se sienten cómodas con una talla más grande. Lo ideal es encontrar la talla que se ajuste perfectamente al interior de tu parte íntima.

La copa menstrual grande:

Esta por otro lado, se recomienda para los días de mayor flujo de tu periodo y para aquellas mujeres que han tenido parto vía vaginal o tienen más de 30 años.

Sin embargo, como recomendación es mejor que adquieras varias tallas, pues una copa menstrual suele tener una vida útil de por lo menos 10 años, así con el pasar de los años cuando tu vagina presente cambios tendrás a tu disposición la talla adecuada.

En nuestra tienda virtual encontrarás a tu disposición nuestro kit marca ANEER PRO, una de las más usadas y más efectivas en el mundo. Este kit cuenta con tu copa menstrual + el esterilizador para la limpieza de tu copa. Somos distribuidores oficiales de Aneer Pro, y garantizamos la calidad de este producto.

¿CÓMO USAR TU COPA MENSTRUAL?

Al principio usar la copa menstrual requiere de práctica, pero será aún más sencillo si tienes en cuenta las siguientes recomendaciones:

1. La limpieza y esterilización: 

Si adquiriste una copa por primera vez, deberás pasarla por un proceso de esterilización durante aproximadamente 5 min. en agua hirviendo. Asegúrate que el agua cubra tu copa. Pasado los 5 min. tu copa estará lista para usarse.

2. La preparación: 

Con tus manos limpias y la copa previamente esterilizada, lo primero que debes hacer es doblar la copa menstrual en forma de C o de corazón, esta deberá permanecer doblada hasta que esté en el interior de tu vagina.

3. La introducción:

Encuentra una postura que te sea cómoda y que te permita insertar la copa fácilmente, puede ser en cunclillas. Introduce en tu vagina la copa doblada como mencionamos en el paso anterior y deja que se abra. Si quieres hacer más fácil este proceso usa un poco de lubricante. ¿Como asegurarte que la copa quedo bien colocada? Puedes palpar con tus dedos al rededor de la base, debes sentirla redondeada; puedes también halar de la "antena" y si sientes resistencia quiere decir que quedo bien colocada. Por el contrario si sientes algún doblez o al halarla sale rápido, retírala y repite el proceso. 

4. Realiza tus actividades normalmente:

Realiza todas las labores que quieras en tu día de manera normal, como si no llevaras la copa puesta. A medida que vayas usándola te darás cuenta con base a tu flujo, con que frecuencia debes vaciarla. Como te mencionamos anteriormente, puedes llevarla puesta hasta 12 horas continuas.

5. El retiro de la copa: 

Cuando llegue el momento de retirar la copa, asegúrate de tener tus manos limpias, luego introduce tus dedos y oprime suavemente su base o inclínala hacia un lado para romper el vació o la pequeña succión que genera, después ayúdate con la pequeña "antena" para terminar de retirarla. Hazlo delicadamente para no derramar el contenido de la misma.

6. Vacía tu copa:

Una vez tengas la copa en tus manos, vacía todo su contenido en el inodoro y posteriormente enjuágala con abundante agua. Tienes la opción de ponértela de nuevo en el caso de estar fuera de casa, si no tienes un baño cerca puedes usar toallitas húmedas de uso íntimo para limpiarla. 

7. Al terminar tu periodo:

Si tu periodo ya finalizó, debes realizar de nuevo el proceso de esterilización que te mencionamos en el primer paso. En nuestro kit Aneer Pro disponible en la sección de Bienestar de nuestra tienda virtual, encontrarás también un esterilizador para hacer más sencilla la limpieza de tu copa menstrual.

Para usarlo solo debes poner tu copa en el interior del esterilizador y emplear el mismos proceso con agua hirviendo. Encuentra las instrucciones de uso del esterilizador más detallas en la descripción de nuestro kit Aneer Pro.

https://www.ventademiradas.com/collections/bienestar-sexual/products/copa-menstrual-aneer-pro-esterilizador

Esperamos que con esta información puedas sentirte más segura y motivada a emplear esta alternativa para hacer los complejos días de periodo, mucho más llevaderos.

Preguntas frecuentes: 

¿Cómo puedo limpiar mi copa menstrual si no cuento con un baño cercano?

Si no tienes un baño a tu alcance, puedes limpiar tu copa menstrual con toallitas húmedas de uso íntimo que no afecten tu PH.

¿Cada cuanto debe cambiarse la copa?

El uso máximo recomendado es de 12 horas continuas, sin embargo a medida que vayas usando tu copa sabrás con que frecuencia debes vaciarla, esto depende de tu flujo y el día de tu periodo en el que te encuentres.

¿Puede derramarse el contenido de mi copa y manchar mi ropa?

Si la copa esta bien colocada, generara un vacío o efecto de succión que la mantendrá fija al interior de tu vagina, en este caso no debe haber ningún tipo de derrame. Sin embargo, si los primeros días de uso de tu copa no te sientes del todo segura usa una toalla higiénica como medida adicional.

¿A partir de que edad se puede usar?

Es un método recomendado para todas las edades.

¿Se puede usar la copa como método anticonceptivo?

No, la copa no puede ser usada como método anticonceptivo. Solo puede emplearse para la higiene íntima. No te protegerá contra embarazos no deseados ni mucho menos contra enfermedades de transmisión sexual.

¿Tiene algún efecto negativo?

Para nada, la copa menstrual no tiene ningún efecto negativo o secundario para tu salud íntima. Su material médico está diseñado para evitar alergias e infecciones.

¿Puedo dormir mientras uso mi copa menstrual?

Claro que si, puedes dormir cómodamente con la copa puesta. Si esta bien colocada tampoco habrá derrames ni accidentes.

¿Puedo entrar al mar o a una piscina con mi copa puesta?

Si, tu flujo menstrual estará completamente controlado.

¿Donde se adquiere?

En Venta de Miradas, en nuestra sección de Bienestar Sexual, encontrarás nuestro kit Copa Menstrual Aneer Pro + Esterilizador por un excelente precio.